Descargar el folleto.
- On-Street Bicycling
- Bike Path Etiquette
- 10 Smart Rules to Bike Safety
- Bicycling on Sidewalks
- Bike Maintenance
- Helmets
- Lock your Bike
- Bicycle Theft
- Bicycle Crashes
- Commuting by Bike
- Biking with Children
- Biking for Fun
- Biking at Night
- Biking in Winter
- Bikes on Metro Transit
- Bike Registration
- Bike Laws
- Madison B-cycle
- Learn to Ride
- Aprenda a Andar en Bicicleta
Encuentre una superficie dura y plana para practicar. Los parques de juegos y los estacionamientos son ideales.
Quite las ruedas de apoyo; no las necesitará.
Quite los pedales. Para ello, gire el izquierdo en el sentido de las agujas del reloj y el derecho, en el sentido contrario a las del reloj. Apártelos y señ ale cuál es el izquierdo y cuál, el derecho.
Asegúrese de que el ciclista esté preparado y en posición. Los pies apoyados en el piso, bien apoyado en el asiento y la vista hacia el frente.
Indíquele que empuje la bicicleta despacio al principio y, luego, más fuerte a medida que se sienta más cómodo. Una vez que tenga impulso, pídale que levante los pies del suelo. Aliéntelo a empujar, empujar, empujar y deslizarse.
Explíquele que mientras más fuerte empuje, más rápido irá; y mientras más rápido vaya, más fácil será mantener el equilibrio.
Una vez que pueda mantener el equilibrio por unos 20 pies y girar, vuelva a colocar los pedales.
Gire el pedal izquierdo en el sentido contrario a las agujas del reloj y el derecho, en el sentido de las agujas del reloj.
El ciclista debe empujarse como antes y luego comenzar a pedalear.
Recuerde que cada persona aprende a su propio ritmo. Aprenderá a andar cuando esté listo.
